jueves, 7 de junio de 2012

PREPARACIÓN FÍSICA PARA UN RENDIMIENTO ÓPTIMO






La preparación física es un punto fundamental en el desarrollo de los deportistas, ya sea para la alta competencia o no, sin esta es imposible llegar al nivel más óptimo de rendimiento.



En la actualidad del deporte más popular del mundo, el fútbol, está rodeado de muchas exigencias por las diversas competencias que los clubes deben afrontar, y por esto la preparación física de los jugadores se ha vuelto la materia más importante. En nuestro país hay equipos a los cuales se les dificulta afrontar estos compromisos debido a la falta de dinero y recursos.
Ariel Rodríguez preparador físico del Club Villa San Carlos de la localidad de Berisso habló de cómo se vive el entrenamiento en los equipos de las diferentes categorías del fútbol argentino, expresó que Si vos vas a la D se deben entrenar con la misma pasión y ganas, lo que si modifica es el entorno, como el predio o los materiales para trabajar y eso actúa positivamente en la mayoría de los casos, en lo psicológico del deportista y eso por ahí te lleva a exigirte un poquito más” . También explicó que” hay otras responsabilidades otros intereses de por medio que te llevan a buscar otro tipo de rendimiento, no es lo mismo un jugador que realiza esto de manera amateur que un jugador que lo hace súper profesional que juega en primera división que cobra fortuna, y bueno a veces eso es un incentivo psicológico para el jugador y eso lo lleva a esforzarse más”.

Con respecto a la vorágine que vive hoy nuestro fútbol el preparador físico del Club Villa San Carlos afirmó que los resultados son los que marcan el rumbo en el deporte profesional, y que esto acota los tiempos y uno queda sujeto a las modificaciones que te imponen los rendimientos que se ven en los partidos.
En el club de Berisso, que está disputando la Primera B Metropolitana, Ariel Rodríguez adapta su preparación en base a los compromisos que se deben afrontar y por las exigencias de la categoría.
Rodríguez comentó que “Cuando se inicia la temporada se hace una batería de test donde se mide la capacidad aeróbica del jugador, la capacidad anaeróbica, la velocidad y la fuerza. El test que elija cada uno  depende


del criterio que utilice o que quiera evaluar. Siempre salen de los test iniciales cuando empieza el torneo”, y luego aclaró que un buen parámetro para saber cómo están los jugadores cuando comienza el torneo y hasta que termina, “la competencia es el estimulo más fuerte que tienen. Para saber específicamente y sacar todo margen de error siempre me baso en la evaluación específica de cada capacidad para ver cómo han evolucionado o no” concluyó Ariel Rodríguez. Así se logra evitar que los jugadores sufran lesiones o no puedan terminar los partidos por el agotamiento físico
Dentro del entrenamiento de cada equipo es primordial la preparación física, ya que esta permite concluir los diferentes torneos que deben disputar de la mejor manera y con menos consecuencias posibles.

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